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L P 瞎 逼 逼 文 章 6 2 標 簽 3 0 分 類 5 首 頁 時 間 軸 標 簽 分 類 友 鏈 關 于 L P 瞎 逼 逼 搜 索 首 頁 時 間 軸 標 簽 分 類 友 鏈 關 于 L P 瞎 逼 逼 運 動 解 剖 學 發 表 于 2 0 2 4 1 1 0 6 運 動 解 剖 學 和 解 剖 學 區 別 是 運 動 解 剖 主 要 針 對 我 們 的 骨 骼 和 肌 肉 ， 而 解 剖 更 加 全 面 ， 包 括 神 經 、 內 臟 等 等 。 前 文 中 提 到 過 健 身 中 動 作 的 本 質 就 是 解 剖 學 ， 詳 細 一 點 說 動 作 的 本 質 應 該 是 肌 肉 解 剖 ， 想 要 讓 一 個 動 作 的 效 率 最 大 化 就 要 了 解 這 塊 肌 肉 的 起 止 點 、 肌 纖 維 走 向 ， 在 訓 練 過 程 中 沿 著 肌 纖 維 走 向 的 方 向 上 最 大 程 度 的 拉 伸 和 收 縮 起 止 點 之 間 的 距 離 。 在 本 章 中 最 重 點 的 的 是 最 后 一 小 節 ： 骨 骼 肌 的 功 能 及 訓 練 分 析 思 路 ， 我 會 舉 例 說 明 一 塊 肌 肉 的 動 作 分 析 思 路 以 及 為 什 么 要 這 么 做 ； 同 時 ， 建 議 大 家 去 看 一 看 抖 音 有 個 叫 愛 健 身 的 二 哈 這 個 博 主 的 視 頻 ， 這 哥 們 醫 學 出 生 肌 肉 解 剖 講 的 賊 專 業 ， 并 且 在 訓 練 過 程 中 的 一 些 細 節 也 很 有 用 （ 比 如 高 位 下 拉 平 握 和 對 握 有 什 么 區 別 ， 下 拉 過 程 中 的 開 肘 和 收 肘 各 主 要 針 對 的 是 哪 部 分 肌 肉 ） ， 同 時 本 章 中 很 多 內 容 會 使 用 他 的 觀 點 。 本 章 中 首 先 接 受 運 動 解 剖 的 基 礎 知 識 ， 主 要 是 醫 學 上 規 定 的 解 剖 的 術 語 ， 包 括 中 立 位 ， 人 體 的 觀 察 切 面 以 及 方 位 術 語 ， 主 要 用 于 解 剖 領 域 方 便 溝 通 。 接 下 來 介 紹 骨 骼 ， 包 括 人 體 中 所 有 骨 頭 的 結 構 、 功 能 與 特 性 ， 但 是 每 塊 骨 頭 的 細 節 我 沒 有 寫 ， 如 果 大 家 需 要 的 話 可 以 自 己 下 一 個 運 動 解 剖 學 圖 譜 抗 一 下 。 骨 連 接 就 是 我 們 身 體 的 各 個 關 節 位 置 ， 涉 及 關 節 的 構 造 和 運 動 。 最 后 也 是 最 . . . 營 養 學 發 表 于 2 0 2 4 1 1 0 6 網 上 的 營 養 學 的 入 門 教 程 大 多 知 識 結 構 不 成 體 系 ， 所 以 我 決 定 將 各 部 分 的 內 容 整 合 一 下 形 成 自 己 的 體 系 。 為 了 讓 營 養 學 部 分 更 加 貼 合 大 眾 ， 本 部 分 中 我 首 先 以 人 體 所 需 要 的 七 大 營 養 元 素 作 為 切 入 點 ， 詳 細 描 述 各 元 素 的 功 能 、 特 點 、 建 議 攝 入 量 以 及 短 缺 會 帶 來 的 慢 性 病 癥 ， 更 適 用 于 大 眾 ， 主 要 參 考 中 國 居 民 膳 食 指 南 ； 接 下 來 講 解 在 健 身 過 程 中 三 大 宏 觀 營 養 素 的 能 量 計 算 方 法 ， 以 及 在 增 肌 、 減 脂 期 間 如 何 控 制 能 量 的 攝 入 。 本 章 中 首 先 介 紹 了 人 體 中 需 要 得 七 大 營 養 素 以 及 推 薦 每 日 攝 入 量 ， 隨 后 介 紹 碳 水 、 脂 肪 、 蛋 白 質 這 三 大 宏 觀 營 養 素 如 何 計 算 每 日 的 攝 入 量 ， 以 及 身 體 每 日 消 耗 量 怎 么 計 算 ， 大 家 可 以 通 過 這 兩 個 公 式 制 造 熱 量 缺 口 ， 實 現 減 脂 、 減 重 的 目 的 。 最 后 介 紹 一 下 常 見 的 運 動 補 劑 及 作 用 原 理 ， 副 作 用 等 等 。 人 體 需 要 的 七 大 營 養 元 素 碳 水 化 合 物 ： 碳 水 化 合 物 是 人 體 主 要 的 能 量 來 源 ， 包 括 單 糖 、 雙 糖 和 多 糖 等 。 它 們 被 消 化 吸 收 后 ， 可 以 迅 速 轉 化 為 葡 萄 糖 ， 為 身 體 提 供 能 量 。 蛋 白 質 ： 蛋 白 質 是 構 成 人 體 組 織 的 基 本 物 質 ， 也 是 人 體 重 要 的 能 量 來 源 之 一 。 它 是 維 持 生 命 活 動 所 必 需 的 ， 對 于 生 長 發 育 、 組 織 修 復 、 免 疫 功 能 等 方 面 都 起 著 重 要 作 用 。 脂 肪 ： 脂 肪 是 人 體 重 要 的 能 量 儲 存 形 式 ， 同 時 也 是 細 胞 膜 、 神 經 組 織 等 的 重 . . . 運 動 生 理 學 發 表 于 2 0 2 4 1 1 0 6 運 動 生 理 學 主 要 研 究 肌 肉 變 化 ， 包 括 身 體 、 血 液 以 及 能 量 系 統 , 目 的 是 理 解 訓 練 過 程 中 肌 肉 發 生 的 微 觀 層 面 變 化 ， 身 體 在 運 動 過 程 中 的 激 素 分 泌 也 是 生 理 學 的 內 容 之 一 。 這 一 章 總 共 分 為 三 個 部 分 ： 骨 骼 肌 、 血 液 、 能 量 系 統 。 主 要 是 從 生 理 學 的 角 度 講 解 ， 骨 骼 肌 部 分 主 要 是 講 解 肌 肉 的 收 縮 形 式 、 肌 纖 維 的 特 點 、 運 動 神 經 募 集 能 力 、 肌 肉 延 遲 性 酸 痛 及 緩 解 辦 法 以 及 告 訴 大 家 如 何 將 這 些 知 識 點 應 用 于 訓 練 當 中 ， 使 訓 練 更 加 高 效 。 血 液 部 分 主 要 講 解 血 液 的 組 成 、 運 動 中 的 呼 吸 方 式 、 血 液 的 功 能 ， 這 一 部 分 重 點 看 呼 吸 ， 血 液 方 面 想 更 好 地 應 用 在 運 動 領 域 需 要 去 學 一 下 內 分 泌 學 。 能 量 系 統 部 分 主 要 講 人 體 的 三 大 功 能 系 統 ， 以 及 他 們 的 作 用 時 間 、 供 能 底 物 和 帶 線 產 物 ， 最 后 還 講 了 幾 種 在 運 動 過 程 中 對 我 們 比 較 重 要 的 激 素 ， 以 及 激 素 的 調 控 方 法 ， 對 我 們 運 動 過 程 中 的 激 素 調 節 十 分 有 用 。 骨 骼 肌 骨 骼 肌 的 物 理 特 性 1 . 骨 骼 肌 具 有 伸 展 性 ， 受 外 力 牽 拉 或 負 重 時 會 被 拉 長 。 2 . 外 力 消 失 或 負 重 取 消 后 ， 肌 肉 長 度 可 以 恢 復 ， 顯 示 出 彈 性 。 3 . 肌 纖 維 和 肌 群 之 間 存 在 摩 擦 力 ， 稱 為 粘 滯 性 ， 影 響 肌 肉 收 縮 和 放 松 ( 體 溫 升 高 可 減 小 肌 肉 群 之 間 的 摩 擦 ) 。 我 們 健 身 肌 肥 大 的 本 質 就 是 需 要 骨 骼 肌 產 生 輕 微 損 傷 再 恢 復 ， 不 斷 重 復 這 個 過 程 。 而 肌 肉 在 . . . 運 動 計 劃 設 計 發 表 于 2 0 2 4 1 1 0 6 這 個 部 分 其 實 不 該 我 來 寫 ， 因 為 我 從 來 不 按 計 劃 來 … 但 是 還 是 需 要 讓 大 家 了 解 運 動 計 劃 的 涉 及 原 理 。 本 章 內 容 分 為 三 部 分 ： 有 氧 訓 練 、 抗 阻 力 訓 練 和 伸 展 訓 練 的 設 計 。 目 的 是 為 了 提 高 生 體 體 適 能 ， 包 括 身 體 成 分 、 肌 肉 、 心 肺 耐 力 和 柔 韌 性 等 素 質 。 運 動 計 劃 的 重 要 性 ： 1 . 運 動 計 劃 對 于 提 高 體 適 能 、 避 免 單 一 性 訓 練 、 增 強 會 員 與 教 練 的 粘 性 至 關 重 要 。 2 . 一 個 好 的 運 動 計 劃 應 包 含 有 氧 虛 擬 化 、 抗 阻 力 訓 練 和 伸 展 訓 練 等 部 分 。 本 章 整 體 包 含 三 個 部 分 ： 運 動 設 計 的 原 則 、 有 氧 計 劃 設 計 、 抗 阻 計 劃 設 計 。 其 中 運 動 設 計 原 則 講 了 我 們 作 為 健 身 教 練 為 學 員 設 計 原 則 ， 包 括 一 次 訓 練 課 程 的 宏 觀 安 排 應 該 是 啥 樣 、 運 動 負 荷 的 監 測 方 法 、 抗 阻 訓 練 的 設 計 原 則 。 有 氧 計 劃 設 計 告 訴 我 們 如 何 通 過 有 氧 增 加 心 肺 功 能 、 如 何 確 定 自 己 是 如 何 處 在 有 氧 氧 化 系 統 區 間 進 行 減 脂 。 抗 阻 計 劃 設 計 包 括 不 同 年 齡 段 的 人 應 該 如 何 安 排 抗 阻 訓 練 以 及 拉 伸 事 項 。 運 動 計 劃 的 原 則 運 動 計 劃 的 要 素 ： 運 動 目 的 運 動 頻 率 運 動 強 度 運 動 時 間 運 動 類 型 訓 練 課 安 排 ： 準 備 活 動 ： 包 括 心 血 管 熱 身 和 專 項 熱 身 ， 持 續 5 1 0 分 鐘 。 基 本 部 分 ： 訓 練 強 度 最 高 ， 是 訓 練 課 的 重 點 。 整 理 活 動 ： 包 括 有 氧 放 松 、 肌 肉 按 摩 和 伸 展 ， 持 續 5 1 0 分 鐘 。 運 動 負 . . . 人 類 身 體 使 用 說 明 書 發 表 于 2 0 2 4 1 1 0 6 抑 郁 康 復 后 深 知 身 體 健 康 、 心 理 健 康 對 人 的 重 要 性 ， 身 體 是 達 成 任 何 人 生 成 就 的 基 礎 。 所 以 我 準 備 做 一 個 類 似 于 人 類 身 體 使 用 百 科 全 書 的 系 列 文 章 ， 主 要 從 解 剖 學 、 生 理 學 、 心 理 學 、 營 養 學 等 方 面 介 紹 如 何 使 用 我 們 的 身 體 ， 然 而 我 們 大 多 數 人 不 是 醫 學 、 生 物 、 化 學 、 心 理 學 等 專 業 領 域 出 生 ， 一 上 來 就 講 一 些 晦 澀 難 懂 的 基 礎 理 論 學 習 曲 線 相 當 之 陡 峭 。 個 人 是 喜 歡 從 實 際 應 用 出 發 再 學 習 原 理 ， 一 來 從 應 用 出 發 可 以 很 快 看 到 成 果 ， 提 高 積 極 性 與 熱 情 ； 二 來 可 以 減 緩 學 習 曲 線 ， 且 有 了 成 果 的 基 礎 再 去 學 習 原 理 會 自 己 的 理 解 更 深 刻 。 同 時 我 喜 歡 健 身 ， 這 樣 從 運 動 健 身 角 度 切 入 人 類 身 體 使 用 對 于 我 來 說 是 比 較 好 的 方 式 。 本 系 列 種 所 有 章 節 適 合 想 系 統 學 習 健 身 運 動 理 論 體 系 的 人 士 （ 很 多 細 節 不 全 面 ， 旨 在 為 大 家 搭 建 知 識 框 架 ） ， 營 養 學 部 分 的 前 兩 章 （ 人 體 需 要 的 七 大 營 養 素 、 熱 量 攝 入 計 算 ） 適 合 所 有 人 閱 讀 ， 包 括 有 減 脂 、 減 重 需 求 的 。 同 時 ， 文 章 也 是 為 了 梳 理 我 自 己 這 幾 年 健 身 的 一 些 經 驗 ， 形 成 系 統 。 文 章 中 用 到 的 理 論 主 要 參 考 出 版 的 書 籍 、 網 上 我 感 覺 比 較 靠 譜 的 博 主 和 個 人 經 驗 ， 大 家 自 行 甄 別 。 （ 題 外 話 ： 現 在 慢 慢 發 現 寫 博 客 是 真 的 用 處 巨 大 ， 尤 其 是 對 于 我 這 種 學 的 雜 記 憶 力 又 不 好 的 人 ， 每 次 進 一 個 長 期 不 接 觸 的 領 域 就 要 重 頭 來 一 . . . 神 經 網 絡 模 型 運 算 時 間 計 算 發 表 于 2 0 2 3 0 7 1 9 | L o g 如 何 計 算 模 型 的 推 理 時 間 為 了 理 解 如 何 優 化 神 經 網 絡 ， 我 們 必 須 有 一 個 指 標 ， 通 常 該 指 標 為 推 理 時 間 ， 推 理 時 間 指 的 是 神 經 網 絡 執 行 一 次 前 向 傳 播 所 需 要 的 時 間 。 通 常 我 們 用 一 秒 鐘 內 模 型 能 夠 執 行 的 推 理 次 數 來 表 示 模 型 的 推 理 速 度 ， 單 位 用 f p s 表 示 。 假 如 模 型 推 理 一 次 需 要 的 時 間 為 0 . 1 s ， 那 么 其 推 理 速 度 可 以 表 示 為 1 / 0 . 1 = 1 0 f p s 。 為 了 衡 量 模 型 的 推 理 時 間 ， 我 們 首 先 需 要 弄 明 白 3 個 概 念 ： F L O P s ， F L O P S ， 和 M A C s 。 F L O P s 為 了 衡 量 模 型 的 推 理 時 間 ， 我 們 可 以 計 算 模 型 必 須 執 行 的 計 算 操 作 的 總 數 。 在 這 里 提 出 術 語 F L O P ( F l o a t i n g P o i n t O p e r a t i o n ) ， 即 浮 點 運 算 操 作 ， 這 些 運 算 操 作 包 括 加 、 減 、 乘 、 除 和 其 他 任 何 跟 浮 點 數 相 關 的 操 作 。 一 個 模 型 的 F L O P s 為 該 模 型 全 部 的 F L O P 之 和 ， 這 個 數 值 可 以 告 訴 我 們 模 型 的 復 雜 程 度 。 F L O P S F L O P S ( F l o a t i n g P o i n t O p e r a t i o n s p e r S e c o n d ) 表 示 每 秒 鐘 內 可 以 執 行 的 浮 點 運 算 數 。 該 指 標 可 以 用 來 衡 量 我 們 使 用 的 計 算 平 臺 的 性 能 ， 其 值 越 大 ， 表 明 在 該 計 算 平 臺 上 每 秒 鐘 內 可 執 行 的 浮 點 操 作 數 越 多 ， 那 么 模 型 的 推 理 速 度 就 越 快 。 M A C s M A C . . . 關 鍵 幀 提 取 常 用 方 法 發 表 于 2 0 2 3 0 7 1 9 | L o g 視 頻 關 鍵 幀 提 取 常 用 方 法 關 鍵 幀 ， 是 指 動 畫 中 一 個 繪 圖 ， 定 義 任 何 的 起 點 和 終 點 平 滑 過 渡 。 一 系 列 關 鍵 幀 定 義 了 觀 看 者 將 看 到 的 運 動 ， 而 關 鍵 幀 在 電 影 ， 視 頻 或 動 畫 上 的 位 置 定 義 了 運 動 的 時 間 。 基 于 鏡 頭 的 方 法 基 于 鏡 頭 的 關 鍵 幀 提 取 算 法 是 視 頻 檢 索 領 域 中 最 先 發 展 起 來 ， 也 是 目 前 最 為 成 熟 的 一 種 通 用 方 法 ， 該 算 法 的 一 般 實 現 過 程 是 ： 先 按 照 某 種 技 術 手 段 把 源 視 頻 文 件 按 照 鏡 頭 變 化 分 割 ， 然 后 在 視 頻 每 個 鏡 頭 中 選 擇 首 、 尾 兩 幀 作 為 關 鍵 幀 。 這 種 方 法 的 優 點 是 實 施 起 來 很 簡 單 ， 算 法 的 計 算 量 也 很 小 ， 但 是 這 種 方 法 存 在 很 大 的 局 限 性 ， 當 視 頻 中 內 容 變 化 劇 烈 、 場 景 非 常 復 雜 時 ， 選 取 鏡 頭 中 的 首 、 尾 兩 幀 并 不 能 代 表 視 頻 的 全 部 內 容 變 化 ， 所 以 該 方 法 已 經 遠 遠 不 能 滿 足 當 今 社 會 人 們 對 關 鍵 幀 提 取 的 標 準 和 要 求 。 基 于 運 動 分 析 的 方 法 這 種 方 法 是 一 些 學 者 基 于 物 體 運 動 特 征 的 屬 性 提 出 的 一 種 關 鍵 幀 提 取 算 法 ， 它 一 般 的 實 現 過 程 是 ： 在 視 頻 鏡 頭 中 分 析 物 體 運 動 的 光 流 量 ， 每 次 選 擇 視 頻 鏡 頭 中 光 流 移 動 次 數 最 少 的 視 頻 幀 作 為 提 取 到 的 關 鍵 幀 。 利 用 光 流 法 計 算 視 頻 幀 的 運 動 量 公 式 如 下 所 示 ： $ $ M ( k ) = \ \ s u m \ \ s u m | L _ ( i , j , k ) | + | L _ ( i , j , k ) | $ $ 式 中 ， M ( K ) 表 示 第 . . . 注 意 力 機 制 發 表 于 2 0 2 3 0 7 1 9 | L o g 注 意 力 機 制 $ $ Q : q u e r y ( 查 詢 ) \ \ n e w l i n e K ： k e y （ 鍵 ） \ \ n e w l i n e V ： v a l u e （ 值 ） \ \ n e w l i n e \ \ s q r t } : 因 為 Q K 相 乘 后 會 得 到 很 大 的 梯 度 ， 使 得 s o f t m a x 之 后 得 到 很 小 的 梯 度 ， \ \ n e w l i n e 為 解 決 這 一 問 題 引 入 \ \ s q r t } （ 梯 度 小 訓 練 慢 ） $ $ 舉 個 例 子 （ 淘 寶 搜 索 ） ： 淘 寶 搜 索 東 西 時 ， 輸 入 查 詢 （ q u r e y ， Q ） 比 如 筆 記 本 【 計 算 相 似 性 】 ∶ 淘 寶 后 臺 拿 到 這 個 查 詢 Q ， 并 用 這 個 查 詢 Q 去 和 后 臺 的 所 有 的 商 品 的 關 鍵 字 ( 或 者 t i t l e ) ( k e y ， K ) — 一 的 來 對 比 ， 找 到 物 品 和 我 們 查 詢 的 相 似 性 ( 或 者 說 物 品 對 應 的 相 似 性 的 權 重 ) ， 相 似 性 越 高 ， 越 可 能 推 送 給 我 們 【 得 到 價 值 】 ︰ 并 且 這 個 時 候 還 要 考 慮 物 品 的 價 值 ( v a l u e ， V ) ， 這 個 V 不 是 指 物 品 值 幾 塊 錢 ， 而 是 這 個 物 品 在 算 法 中 的 價 值 。 如 果 商 家 給 了 淘 寶 廣 告 錢 ， 或 者 商 品 物 美 價 廉 ， 評 論 好 ， 點 贊 高 ， 購 買 多 ， 等 等 ， 那 么 算 法 就 越 有 可 能 把 物 品 排 在 前 面 推 送 給 我 們 。 【 計 算 帶 權 重 的 價 值 】 : 我 們 拿 剛 剛 的 相 似 性 ， 乘 上 物 品 在 算 法 中 的 價 值 V ， 計 算 結 果 就 是 每 件 物 品 的 最 后 的 帶 相 似 性 權 重 的 價 值 ， 淘 寶 最 后 的 . . . 注 意 力 機 制 和 自 注 意 力 機 制 的 區 別 發 表 于 2 0 2 3 0 7 1 9 | L o g S e l f A t t e n t i o n : 不 是 T a r g e t 和 S o u r c e 之 間 的 A t t e n t i o n 機 制 ， 而 是 S o u r c e 內 部 元 素 之 間 或 者 T a r g e t 內 部 元 素 之 間 發 生 的 A t t e n t i o n 機 制 ， 也 可 以 理 解 為 T a r g e t = S o u r c e 這 種 特 殊 情 況 下 的 注 意 力 計 算 機 制 。 具 體 計 算 過 程 是 一 樣 的 ， 只 是 計 算 對 象 發 生 了 變 化 而 已 。 注 意 力 機 制 和 自 注 意 力 機 制 的 區 別 抽 象 的 文 本 處 理 領 域 的 E n c o d e r D e c o d e r 框 架 沒 有 用 注 意 力 情 況 首 先 ， 輸 入 的 信 息 經 過 e n c o d e r 先 轉 換 為 語 義 編 碼 c 生 成 輸 出 的 時 候 ， 借 助 語 義 編 碼 c I = f ( 語 義 編 碼 c ) l o v e = f ( 語 義 編 碼 c ， I ) y o u = f ( 語 義 編 碼 c ， I ， l o v e ) 為 什 么 沒 有 用 到 注 意 力 機 制 ？ 因 為 對 于 輸 出 的 每 一 個 字 ， 語 義 編 碼 c 的 都 是 一 樣 的 ， 而 這 個 語 義 編 碼 是 通 過 我 喜 歡 你 四 個 字 來 的 ， 也 就 是 對 于 生 成 I ， l o v e ， y o u ， 而 言 ， 用 到 的 我 喜 歡 你 四 個 字 的 權 重 是 一 樣 的 用 注 意 力 的 情 況 比 如 生 成 I 的 時 候 ， 語 義 編 碼 c = [ 我 ( 0 . 7 ) ， 喜 ( 0 . 1 ) ， 歡 ( 0 . 1 ) ， . . . t r a n s f o r m e r 發 表 于 2 0 2 3 0 7 1 9 | L o g s 背 景 目 前 我 們 輸 入 的 都 是 一 個 向 量 ， 最 后 輸 出 類 別 或 者 數 值 （ 例 如 一 張 圖 片 分 類 或 檢 測 t a s k ） 假 設 現 在 輸 入 變 成 一 個 向 量 序 列 ， 同 時 長 度 會 改 變 ， 那 該 怎 么 解 決 呢 ？ 第 一 個 例 子 ： 詞 匯 序 列 轉 換 ： 一 個 單 詞 對 應 一 個 向 量 ， 一 個 句 子 就 是 一 排 長 度 不 一 的 向 量 ， 如 何 把 一 個 單 詞 表 示 成 一 個 向 量 呢 ？ 有 兩 種 做 法 ： o n e h o t E n c o d i n g 和 W o r d E m b e d i n g o n e h o t E n c o d i n g 缺 點 是 每 個 詞 匯 之 間 我 們 看 不 到 任 何 聯 系 W o r d E m b e d d i n g 每 個 詞 向 量 是 有 語 義 順 序 的 ， 畫 出 來 就 會 是 動 物 在 一 塊 ( d o g , c a t , r a b b i t ) ， 植 物 在 一 塊 ( t r e e , f l o w e r ) 等 第 二 個 例 子 ： 一 段 聲 音 其 實 就 是 一 排 向 量 ， 我 們 取 一 段 語 音 信 號 作 為 窗 口 ， 把 其 中 的 信 息 描 述 為 一 個 向 量 （ 幀 ） ， 滑 動 這 個 窗 口 就 得 到 這 段 語 音 的 所 有 向 量 ， 一 分 鐘 有 6 0 0 0 個 聲 音 向 量 t r a n s f o e m e r 的 結 構 可 以 看 出 它 是 一 個 典 型 的 s e q 2 s e q 結 構 （ e n c o d e r d e c o d e r 結 構 ） ， E n c o d e r 里 面 有 N 個 重 復 的 b l o c k 結 構 ， D e c o d e r 里 面 也 有 N 個 重 復 的 b l o c k 結 構 。 1 2 … 7 P a t r i c k 自 稱 全 棧 工 程 師 文 章 6 2 標 簽 3 0 分 類 5 F o l l o w M e 最 新 文 章 運 動 解 剖 學 2 0 2 4 1 1 0 6 營 養 學 2 0 2 4 1 1 0 6 運 動 生 理 學 2 0 2 4 1 1 0 6 運 動 計 劃 設 計 2 0 2 4 1 1 0 6 人 類 身 體 使 用 說 明 書 2 0 2 4 1 1 0 6 分 類 L o g 2 4 L o g s 1 S h e e t 9 T u t o r i a l s 1 1 p y t o r c h 1 標 簽 A l g o r i t h m F i d d l e r H a r d W a r e H a r d w a r e J P E G L a t e x L o g M Q T T M a c h i n e L e a r n i n g N e u r a l N e t w o r k s O c t a v e S T M 3 2 a p a c h e 2 a r d u i n o a s y n o i o b o d y c o t u r n d o m a i n e s p 3 2 g i t h u b h e x o k e y F r a m e m a r k d o w n m c u n o d e . j s p i c B e d s s l s t m 3 2 t h r e a d i n g v i d o C o m p r e s s i o n 歸 檔 十 一 月 2 0 2 4 5 七 月 2 0 2 3 5 四 月 2 0 2 3 1 0 十 二 月 2 0 2 2 2 十 一 月 2 0 2 2 1 十 月 2 0 2 2 2 九 月 2 0 2 2 4 八 月 2 0 2 2 1 0 網 站 資 訊 文 章 數 目 : 6 2 本 站 訪 客 數 : 本 站 總 訪 問 量 : 最 后 更 新 時 間 : ? 2 0 2 0 2 0 2 4 B y P a t r i c k 框 架 H e x o | 主 題 B u t t e r f l y 新 I C P 備 2 0 2 4 0 1 5 4 3 9 號 搜 索 數 據 庫 加 載 中

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